Как правило, лечение угревой болезни представляет собой длительный и многоэтапный процесс, важной частью которого является корректировка питания пациента. Неправильная диета в совокупности с нарушением обменных процессов напрямую отражается на состоянии кожи, характеризующееся массовыми воспалительными высыпаниями, с которыми подчас не сможет справится даже аппаратная косметология Мона Лиза, использующая в своей практике только самые продвинутые технологии в коррекции недостатков лица и тела. Одним из первых шагов, которые нужно сделать, чтобы угри и прыщи исчезли - это поменять свой рацион питания.
Итак, чтобы очистить свое лицо и тело от акне, или по крайней мере уменьшит степень высыпаний, необходимо избавить свой организм от вредных углеводов и жиров. Делается это путем:
1. Исключения из меню следующих продуктов:
шоколада, конфет, печенья, выпечки, в том числе пирожных и тортов,
маринадов (консервированные огурцы, перцы, помидоры и т.п.),
сливочного масла, жирного мяса, сала, красной рыбы,
фаст-фуда: гамбургеры, картофель-фри, шаварма и т.п.,
булок, булочек и прочих хлебобулочных изделий из белой муки.
и напитков:
газированной воды типа Coca-Cola, Sprite, Pepsi,
алкогольных и алкогольсодержащих, в том числе пива,
дешевых соков с содержанием полезной массы меньше 50%,
черного чая и кофе,
2. Включения в состав ежедневного рациона:
свежих фруктов (виноград, бананы, яблоки, груши), за исключением тех, на которые имеется аллергическая реакция,
хлеба из цельномолотой пшеницы, желательно с отрубями,
сухих хлебцов из ржаной муки,
мюсли без сухофруктов,
орехов,
белой рыбы,
зеленого чая вместо черного,
чистой воды без газа (не менее 2 литров),
натуральных, желательно свежевыжатых соков.
Через несколько месяцев токсины будут выведены из организма, баланс между жирами, белками и углеводами придет в норму, обмен веществ нормализуется. Количество угревых высыпаний заметно сократится. Если есть необходимость, после консультации с врачом, можно начать курс приема гормональных препаратов. Косметические средства для умывания и снятия макияжа, тоники и крема следует подбирать также с учетом рекомендаций.
Когда воспалительные процессы будут купированы, можно будет пройти курс лазерной терапии для коррекции рельефа кожи. Только при выборе процедуры не стоит записываться на александритовый лазер - это система предназначена для удаления нежелательных волос на теле. Довольно эффективным на настоящий момент является Palomar - современное оборудование, генерирующее световой луч заданной длины и интенсивности. Активно используется в аппаратной косметологии, в том числе для лечения акне, устранения рубцов и прочих проявлений постакне.
Таким образом, правильный подход к питанию, уходу за кожей и выполнение всех рекомендаций лечащего врача дает положительный эффект в лечении угревой болезни и ее проявлений.
